Personal Coaching - Entspannungstraining - CoachingWanderTouren - Wingwave -
Komm-in-Aktion bietet
- aktives, kreatives und lösungsorientiertes
Coaching,
Mentaltraining
- ganzheitliches Entspannungstraining
- effektives Emotionscoaching
- kombinierte Wandertouren in den Alpen
... neue Horizonte schaffen ... Ziele erreichen ... in Einklang und Balance sein
Personal Coaching + Natur + Bewegung
„Komm-in-Aktion“ verknüpft Coaching und Training mit Bewegung in der Natur. Denn Lernen und Veränderung findet effektiv statt, wenn körperliche Aktivität und positive emotionale Einbindung
bestehen.
Die Landschaft des Odenwaldes bietet die perfekte Plattform für Ein- und Ausblicke, neue Impulse.
Oder 3 Tage intensiv erleben auf einer Coaching Wanderung in den Alpen.
Entspannungs-Training
Im Rahmen von offenen Präventionsseminaren, Stressmanagement-workshops für Firmen oder dem individuellen, ganzheitlichen Einzeltraining.
Themenfelder
* Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
* Achtsamkeit
* Stressmanagement, Stresskompetenz und Resilienz stärken
* Verhaltensmuster positiv ändern
Wingwave® Emotions-Coaching
Emotions- und Ressourcencoaching für die Regulation von Stress und zur
Steigerung von Ressourcen, Motivation, Kreativität.
> lähmende Gefühle in positive Energie umwandeln
> positive Emotionen fördern und Leistung gesund steigern
Angstzustände regulieren
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